O desafio te guia a identificar gatilhos emocionais, crenças e padrões de comportamento que geram compulsão, culpa, autossabotagem e efeito sanfona. Também te traz ferramentas para ajudar no seu processo de emagrecimento
O propósito é fazer as pazes com a comida, aumentar o autocuidado e o respeito por si mesma, construindo uma nova identidade:
Uma mulher que se alimenta com presença, se cuida por amor e sustenta o processo de emagrecimento com leveza.
O Desafio de 15 dias te desenvolve para Emagrecimento sem culpa e com autoconhecimento!
É um processo terapêutico, comportamental e consciencial criado para transformar a relação emocional com a comida e te ajudar a secar.
Você fará parte de um grupo de Whats’App com pessoas que tem o mesmo objetivo que você, ressignificar sua relação com a comida.
Serão 15 dias de tratamento energético, áudios e exercícios mentais e emocionais para expandir sua consciência sobre você e sua alimentação.
Teremos basicamente dois grupos de participantes:
Aqueles que já passaram pelo processo de emagrecimento e estão na fase de manutenção ou simplesmente já estão no peso ideal e apenas desejam melhorar sua relação com a comida.
Aqueles que desejam potencializar seu processo de emagrecimento acrescentando Jejum Intermitente (com orientações) durante o processo, ou seguindo sua própria dieta.
Além da parte terapêutica e energética que será conduzida por Marisange, teremos a Dra. Ana Carolina Albuquerque como suporte nutricional e dando todas as orientações para você aprender sobre Jejum Intermitente para potencializar seus resultados.
Processos já realizados desse programa relatam a perda de até 8kg em duas semanas, mas cada resultado é individual, obviamente. E, claro, a consciência sobre você e sua relação com a comida ao final do programa são imensuráveis e você carregará para o resto da vida!
Estou te esperando do outro lado! Vamos?